MMA (Mixed Martial Arts) MMA (Mixed Martial Arts / Mešovite borilačke veštine) je jedan od najpopularnijih borilačkih sportova modernog doba. Ovaj sport sadrži elemente različitih borilačkih veština, odnosno, kombinuju se udaračko-rvački stilovi borenja što praktičara dovodi na jako visok psihofizički i energetski nivo. Karakterišu ga sjajna taktika, kreativni arsenal ručnih i nožnih tehnika, bacanja i borenja u parteru.
Ishrana Suplementi Vodič kroz ishranu i suplemente za trening Nutrijenti koje konzumirate pre, za vreme i posle treninga imaju snažan uticaj na vaš nivo energije, intenzitet vežbanja i oporavak. Ukoliko niste zadovoljni vašim trenutnim rezultatima više se pozabavite ishranom i suplementacijom. Objasnićemo kako ispravno iskoristiti hranu i suplemente (dodatke ishrani) i pomoći vam da izvučete svoj maksimum.