• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Combat Fitness

Vaš razvoj je naša misija

  • Programi
    • Programi za decu
      • Grappling Kids
    • Programi za odrasle
      • Borilački programi
        • EFS
        • Grappling
        • Arnis
        • MMA
        • Tajlandski boks
        • Samoodbrana
      • Kondicioni i fitness programi
        • Combat Fitness
        • Cardio Boxing
        • Yoga
    • Privatni programi
      • Individualni treninzi
      • Trenizi u malim grupama
      • Grupni treninzi
  • Raspored treninga
  • Blog
  • O nama
    • Kontakt
    • Instruktori
      • 📞 063/700-51-57
  • Show Search
Hide Search

Individualni treninzi

Ukoliko nekome ne odgovaraju termini ili ne voli grupne treninge, a želi da vežba samostalno uz stalni nadzor trenera, za Vas izdvajamo individualne, odnosno personalne treninge.

Razlika između grupnih i individualnih (personalnih) treninga je pre svega u stepenu posvećenosti trenera prema klijentu. Kod individualnih treninga, trener je fokusiran samo na Vas i u mogućnosti je da lakše obrati pažnju na potencijalne greške i pravilnost u izvođenju vežbe. Pomoći će Vam u vezi smernica za pravilnu ishranu ili o bilo kojoj drugoj situaciji da je reč. Ukoliko ste odlučili da radite na svojoj kondiciji, fizičkom izgledu ili vežbate radi očuvanja zdravlja, najbolje bi bilo da svoje vreme iskoristite na optimalan način.

Preporučujemo Vam personalni trening, dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu. Rad sa stručnjakom eliminiše rizik od povrede tokom treninga, vežbanje je sigurnije i efikasnije, napredak je neuporedivo brži, a rezultati su zagarantovani. Pre početka aktivnosti vršimo testiranja funkcionalnih i motoričkih sposobnosti klijenata, antropometrijska merenja i shodno tome vršimo izradu programa treninga u zavisnosti od cilja.

USLUGE KOJE PRUŽAMO

  • Trening za redukciju telesne mase
  • Trening za povećanje mišićne mase ili hipertrofija
  • Kondicione treninge za sportiste
  • Rehabilitacija i oporavak
  • Trening sa decom, uticaj na pravilan rast i razvoj

Explore more

Preuzmi naš vodič za samoodbranu Inpirišite se Povežimo se

Footer

Combat Fitness

Ustanička 189, TC Konjarnik, Beograd

Telefoni: 061/610-60-43, 063/700-51-57, 061/31-60-768

E-mail: info@combatfitness.rs

Copyright © 2022 · Combat Fitness Pro · Log in

Ostanimo u kontaktu

  • Facebook
  • Instagram