• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Combat Fitness

Vaš razvoj je naša misija

  • Programi
    • Programi za decu
      • Grappling Kids
    • Programi za odrasle
      • Borilački programi
        • EFS
        • Grappling
        • Arnis
        • MMA
        • Tajlandski boks
        • Samoodbrana
      • Kondicioni i fitness programi
        • Combat Fitness
        • Cardio Boxing
        • Yoga
    • Privatni programi
      • Individualni treninzi
      • Trenizi u malim grupama
      • Grupni treninzi
  • Raspored treninga
  • O nama
    • Kontakt
    • Naš tim stručnjaka
  • Blog
  • 📞 063/700-51-57
  • Show Search
Hide Search

Yoga

HATHA YOGA put uravnoteženja telesnih, umnih i duhovnih snaga.

Joga polozaji i joga disanje jačaju mišićno i koštano tkivo, pomažu u održavanju zdravog kičmenog stuba, balansiraju imunitet i nervni sistem.

Ubrzani način življenja vrlo često dovodi do stresnih situacija koje mogu da se prevaziđu na različite načine. Joga je jedna od najpopularjih tehnika relaksacije, meditacije i fizičke akivnosti, koje nas oslobađaju od napetosti, umora i stresa i bude našu zivotnu energiju.

Joga se spoznaje Jogom

Praktikovanje joge odgovara svakom načinu zivota, nevezano za strane sveta, uzrast i zivotno opredeljenje, pa kao takva joga je namenjena i muškoj i ženskoj populaciji. Svaka vežba se izvodi sporo i pazljivo, zatvorenih očiju, dok se pažnja usmerava na deo tela koji “radi”. Potpuno smo svesni načina na koji dišemo u položaju ili pri pokretu, jer su pokret i disanje usko povezani. Vežbe joge imaju celovito delovanje, budući da dovode u harmoniju duh i telo.

Explore more

Preuzmi naš vodič za samoodbranu Inpirišite se Povežimo se

Footer

Combat Fitness

Ustanička 189, TC Konjarnik, Beograd

Telefoni: 061/610-60-43, 063/700-51-57, 061/31-60-768

E-mail: info@combatfitness.rs

Copyright © 2022 · Combat Fitness Pro · Log in

Ostanimo u kontaktu

  • Facebook
  • Instagram