Cardio Boxing

  • Home
  • /Cardio Boxing

Ovaj program je inspirisan borilačkim veštinama boksom i kik boksom, a namenjen je i ženskoj i muškoj populaciji. Prilikom treninga izvode se udarci rukama i nogama u džak, fokusere, makivare, itd.

Cardio Boxing je mešoviti aerobno-anaerobni trening, intenzivan, eksplozivan, dinamičan i namenjen je svima koji žele da na zanimljiv i efekisan način postignu rezultate na zdravstvenom i estetskom nivou. Treninzi su osmišljeni i koncipirani tako da je tokom treninga aktivno celo telo, a pored svega navedenog zbog jačanja celokupne muskulature vežbe snage su neizostavni deo svakog treninga.

Sve u svemu više nego topla preporuka za sve one koji su u potrazi za dobrom kondicijom, redukcijom telesne mase, zatezanjem, oblikovanjem tela i unapređenju celokupnog zdrastvenog stanja na jedan poseban, zanimljiv i kreativan način koji nudi cardio boxing.